Meine Gedanken, Inspirationen, Geschichten, Erlebnisse und natürlich jede Menge Tipps und Tricks zu mehr Wohlbefinden und einem glücklicheren und erfüllteren Leben
Was ist das Ministerium für Happiness®?
Die Entstehungsgeschichte
Einen Firmennamen zu finden, den es noch nicht gibt und der einprägsam ist, das stellt viele vor eine große Herausforderung. So auch mich …
9 Säulen für deine innere Stärke
Es gibt viele Ideen und Strategien, wie wir uns innere Stärke aufbauen können. Heute möchten wir dir ein paar davon als tragende Säulen näherbringen …
Der etwas andere Geburtstag
Eigentlich wollte ich mit meinem Mann das Ende unserer Italienreise letzten Sommer in Meran verbringen. Doch es kam anders. Und so musste der Wunsch in die Südtiroler Hauptstadt zu fahren auf unbestimmte Zeit verschoben werden …
Spurensuche: Was sind deine Stärken?
Ich war vor kurzem in einer großen Firma zu einem Gespräch mit der Personalchefin eingeladen. Wir unterhielten uns angeregt. Sie war an dem, was wir im Ministerium für Happiness® tun, sehr interessiert. Dann kam der Moment, der mich wirklich erschreckt und sehr nachdenklich gestimmt hat. Ich habe ihr einen Workshop zum Thema „Stärken stärken“ angeboten. Diesen hat sie vehement abgelehnt. Ich muss wohl ziemlich verwundert dreingesehen haben, denn sie erklärte mir sofort, warum sie dieses Thema nicht anbieten möchte: Sie hat Bedenken …
Was? Das soll ich schaffen?
Ich schaue auf meinen linken Arm und da ist es – ein Tattoo. Kein dauerhaftes, nein. Eines, dass man sich für ein paar Tage – wie früher als Kinder – auf die Haut geben kann. Es ist eine Libelle. Zweifärbig, blau und violett. Wie es dazu kam und was es bedeutet?
In guten wie in schlechten Zeiten: Arbeitsfreundschaften
Beruf ist Beruf und privat ist privat. Diese Aussage hören wir immer wieder. Es stellt sich die Frage: Ist das wirklich trennbar? Können wir unser Leben und unsere Bedürfnisse wirklich so auseinander dividieren? Wir sind Menschen und als solche soziale Wesen …
Traurigkeit und Dankbarkeit – starke Emotionen
Diese besondere Zeit des Jahres ist wieder da! Die Klimaanlagen sind aus- und die Heizungen eingeschaltet. Der Mond begrüßt uns früher als sonst und spiegelt sich in den beleuchteten Häusern und Straßen. Die Wärme des vergangenen Sommers ist vorbei und wird durch kühle, klare Luft ersetzt. Alles ist von dem bevorstehenden Geist der Festlichkeit erfüllt. Es ist Advent …
DQ – das brauchen unsere Kinder unbedingt!
Diese besondere Zeit des Jahres ist wieder da! Die Klimaanlagen sind aus- und die Heizungen eingeschaltet. Der Mond begrüßt uns früher als sonst und spiegelt sich in den beleuchteten Häusern und Straßen. Die Wärme des vergangenen Sommers ist vorbei und wird durch kühle, klare Luft ersetzt. Alles ist von dem bevorstehenden Geist der Festlichkeit erfüllt. Es ist Advent …
Ist Urlaub heute noch Erholung?
Diese besondere Zeit des Jahres ist wieder da! Die Klimaanlagen sind aus- und die Heizungen eingeschaltet. Der Mond begrüßt uns früher als sonst und spiegelt sich in den beleuchteten Häusern und Straßen. Die Wärme des vergangenen Sommers ist vorbei und wird durch kühle, klare Luft ersetzt. Alles ist von dem bevorstehenden Geist der Festlichkeit erfüllt. Es ist Advent …
Müßiggang – aktives Nichtstun
Bei den Recherchen zu diesem Blogthema bin ich auf eine Ausgabe der Zeit Online gestoßen. Der Artikel gefiel mir und ich dachte, dass er aktuell sei. Ich musste dreimal hinsehen um festzustellen, dass der Artikel wirklich aus dem Jahr 1962 stammte …
Glück im Spiel – spielend zum Glück
Eines einmal vorweg, wir lieben spielen. Auch in Seminaren setzen wir Übungen ein, die spielerische Komponenten haben. Sei es als Aktivierungsübung nach der Mittagspause, als Themeneinstieg, als Wiederholung oder als Rollenspiel …
Das Glücksgen ist Familiensache
Studie belegt: Hoher und stetig steigender Stellenwert der Familie bei Jugendlichen zwischen 12 und 25 Jahren. Freund*innen kann man sich aussuchen, Familie nicht. Dieser Ausspruch wirkt manchmal wie eine bittere Pille, die man schlucken muss, damit man gesund wird …