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Wie du dich mit diesen 3 genialen Strategien endlich aus deinem mentalen Stress befreist und aus den negativen Emotionen rauskommst.

Titelbild 3 Glücks-Booster gegen schlechte Gefühle

Du kannst gelassener & glücklicher werden.

Du brauchst nur das Wissen, wie!
Dieses Wissen bekommst du in unserem Kurs.

Und so läuft er ab:

  • Der e-Mail Kurs dauert 2 Wochen und ist mit Lerninhalten, Aufgaben und Reflexionen bestückt.
  • Du wirst jede Woche höchst wirksame Übungen aus der Positiven Psychologie und der Glücksforschung kennenlernen. Dabei stellen wir immer einen anderen Glücksfaktor in den Mittelpunkt.
  • Zu Beginn jeder der beiden Glückswochen erhältst du eine e-Mail mit der Einführung und Erklärung zu den konkreten Übungen.
  • Dazu bekommst du dein persönliches Happiness-Workbook, in dem du für alle Aufgaben Arbeitsvorlagen findest.
  • Du kannst die Kursinhalte sofort anwenden und ihre Wirkung aktiv erleben. Alle Aufgaben sind leicht in den Alltag zu integrieren. Positive Nebenwirkungen sind garantiert!.
  • Bei Fragen zu den Lerninhalten stehen wir dir per e-Mail oder in der geschlossenen Facebook-Gruppe zur Verfügung.
  • Am Ende des Kurses weißt du, wie du deine eigenen Gefühlswelt selbstbestimmt beeinflusst. Du bist fähig, positive Emotionen abzurufen, wann immer du sie brauchst
lachende Frau

Klingt das gut?
Dann lass es wahr werden!
All das erlebst und lernst du im e-Mail Kurs
„3 Glücks-Booster gegen schlechte Gefühle“.

Ja. Ich bin dabei.

Schon nach 2 Wochen wirst du fröhlicher & glücklicher leben.

Vor einigen Jahren ging es mir wie dir. Ich war in einer verantwortungsvollen Position. Beruflich super erfolgreich, aber ständig im Stress und unter Druck wie ein Dampfkochtopf. Was dabei rauskam war die Diagnose Burnout.

Ich habe in meinem ziemlich langen Gesundungsprozess erkannt, dass es auch anders geht. Dass das Leben zu wertvoll ist, um es mit Arbeitsüberlastung zu füllen und das Gute und Schöne gar nicht mehr wahrnehmen zu können.

Ich habe erkannt: Das Leben ist zu kurz für später!

Genau deshalb habe ich die 3 Glücks-Booster entwickelt.

3 Glücks-Booster gegen schlechte Gefühleist ein e-Mail Kurs, der dir hilft, besser mit dir selbst umzugehen und gute Gefühle wieder intensiver zu erleben. Du kannst schöne Emotionen jederzeit selbst entwickeln und wirst mehr Lebensfreude spüren.

Das sagen unsere glücklichen Kundinnen:

Bild einer Frau die auf der Wiese liegt und die Sonne genießt
„Besonders gut hat mir gefallen, dass der Kurs so fokussiert ist! Ich habe immer das Gefühl gehabt, die Glücksministerinnen wissen, was das Wesentliche ist und wollen mir genau das beibringen. Immer wieder wurde die Betonung auf das persönliche Glück gelegt.

Ich finde schon den Namen toll: Ministerium für Happiness. Das macht Spaß, ist originell und bringt die Arbeit auf den Punkt – es geht ums Glück. Aber um Glück zu erreichen muss man auch konsequent handeln. Und die Leichtigkeit und Freundlichkeit des Kurses ließ selbst schwierige Aufgaben angenehm wirken.“

Christina Höfferer, Journalistin und Autorin

Portrait Karin Bareck
„Ich kann den Kurs nur wärmstens empfehlen! Die Übungen konnte ich gut umsetzen und sie wirken nachhaltig. Dank „3 Glücksbooster gegen schlechte Gefühle“ habe ich mich wieder ausführlich mit meinem Glücksgefühl auseinandergesetzt.

Auch wenn meine persönliches Glücksempfinden schon sehr hoch ist, haben es die einzelnen Geschichten und Übungen geschafft, meinen Zugang zum Glück nachzuschärfen.“

Karin Bareck (www.bareck.consulting)

In diesem e-Mail Kurs bekommst du:

roter Würfel mit Aufschrift

… mit Fachwissen und Impulsen für wirksames Erleben

spannende Übungen

… für die praktische Umsetzung und sofortige Glückserlebnisse

Selbstanalyse

… wissenschaftlicher Test zur Feststellung des Ist-Zustands

… für mehr Unterstützung und Interaktion – auch mit uns!

Und das ist noch nicht alles. Denn du bekommst noch diese Geschenke:

Audio Datei

„Quelle des Glücks“ … eine mentale Glücksreise

… für mehr Unterstützung und Interaktion – auch mit uns!

Titelbild 3 Glücks-Booster gegen schlechte Gefühle

Dann melde dich an und du erhältst gleich heute:​​​​

+ 3 Erfolgsformeln, die du für ein glückliches Leben brauchst
+ deine persönliche Happiness-Analyse
+ unterhaltsame und kraftvolle Übungen für jeden Tag
+ und den Austausch in der Community

  • 2 Kurs-Lektionen – Du findest jede Woche eine Lektion in deinem e-Mail Postfach
  • Praktische Anleitung, Arbeitsblätter & Checklisten – Du kannst das Gelernte sofort in deinem Alltag umsetzen
  • Zugang zur kostenlosen, geheimen Facebook-Community – Hier kannst du dich mit uns und mit anderen Kursteilnehmer*innen austauschen
  • BONUS 1 – Eine Anleitung zu einer Fantasiereise als Audiodatei
  • BONUS 2 – Persönliches Einzelcoaching mit einer Glücksministerin zum halben Preis

Deine Investition in dich und dein glücklicheres Leben

Sicher denkst du jetzt: Lebenslange Glücksgefühle, das ist doch sicher unbezahlbar? Irrtum! Alle unsere Impulse und Methoden für dein Glück bekommst du für weniger als ein Paar schicker Schuhe oder die Leihgebühr für einen Ferrari (oder womit auch immer du deine Glücksgefühle üblicherweise käuflich erwirbst).

Dieser e-Mail Kurs 3 Glücks-Booster gegen schlechte Gefühle kostet nur nur 39,- €

Du willst die Erfolgsformeln kennenlernen und für dein Leben nutzen?
Bestelle gleich diesen Kurs und du kannst schon heute die ersten Happiness-Erlebnisse genießen. Handle jetzt.

Ein Klick genügt und du wird mit den Glücks-Boostern magische Momente und mehr Lebensfreude in dein Leben holen.

Jetzt anmelden

Häufig gestellte Fragen

Ich bin im Stress – ich habe keine Zeit!
Der Kurs ist so zusammengestellt, dass du jeden Tag nur 15 – 20 Minuten Zeit brauchst, um die Inhalte der Lektion zu lesen und zu verstehen. Die meisten Übungen, die dann durchzuführen sind, kannst du bequem in deinen Tagesablauf einbauen.

Denk daran, es ist Zeit, die du in dich selbst, in dein Glück und in deine Gesundheit investierst. Dafür kannst du ein paar Wochen lang deine Fernsehzeit reduzieren oder die Zeit, die du mit Facebook & Co verbringst.

Der e-Mail Kurs bietet dir außerdem völlig freie Zeiteinteilung. Du musst nirgendwo hinfahren, hast keine Fahrtzeit oder Extrakosten. Du kannst alles bequem von deinem Computer, ja sogar von deinem Handy machen. Zu Hause, im Büro, auf dem Weg oder wo immer du willst … Wann immer es für dich passt.

Wie lange dauert der Kurs?
Der Kurs besteht aus 2 Lektionen und dauert 2 Wochen. Du bekommst jede Woche deine Lektion per e-Mail zugeschickt.
Was ist, wenn ich den Kurs in dieser Zeit nicht schaffe?
Es ist nicht wichtig, in diesen 2 Wochen alles abzuarbeiten! Es ist wichtig, dass du diese besonderen Strategien kennenlernst und die Glücksimpulse, zu denen ich dich in diesem Kurs anrege, am eigenen Leib erfährst.
Wann sehe ich erste Ergebnisse?
Schon am ersten Tag wirst du an der Steigerung deiner positiven Gefühle arbeiten. Das garantiert dir bereits ab dem ersten Tag schöne Erlebnisse und Emotionen.
Wird der Kurs auch für mich funktionieren?
3 Glücksbooster ist für jede*n geeignet, der/die besser mit seinen Gefühlen umgehen können möchte. Du wirst viele Erkenntnisse haben und Erfahrungen sammeln, die nicht nur in deiner jetzigen Situation helfen, sondern für dein ganzes Leben wertvoll sind.
Lohnt sich die Investition für mich?
Du bekommst viele tolle Tipps und praktische Übungen, für die du sonst ein mehrtägiges Seminar oder einen Fachkurs besuchen müsstest. All das kostet das Vielfache.
Was sind die wissenschaftlichen Hintergründe?
Ich bin Praktikerin mit jahrzehntelanger Trainings- und Coaching-Erfahrung. Akademisch ausgebildet, arbeite ich selbstverständlich mit wissenschaftlich fundierten Methoden aus der Glücksforschung und aus der Positiven Psychologie. Renommierte internationale Forscher*innen haben sie entwickelt. Wir haben sie im täglichen Leben angewandt und ihren Erfolg durch unsere zufriedenen Kund*innen bewiesen.

Wenn du noch Fragen hast, schick mir eine e-Mail willkommen@2mfh.com.
Ich mag es ganz offen, einfach und unkompliziert.